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〈第１部〉 簡単にわかる栄養学
YOU ARE WHAT YOU EAT！（あなたはあなたが食べたものそのものです。）
日々の食事が心と体をつくります。あなたは何をどう食べてますか？
溢れる情報、飽食の時代だからこそ正しい知識と選食が必要です。
心と体が喜ぶ選択・選食をしましょう。５年後・１０年後の身体をデザインしましょう！
管理栄養士の加藤 美代子先生をお招きし、職を通してみなさんの身体作りをレクチャー
して頂きます。
テーマ・・・アンチエイジングのための栄養の話
～酸化・糖化を撃退しましょう～
〈第２部〉 ヒロット「ダグダガイ（足マッサージ）＆フェイシャル
フィリピン古来より伝わる伝統療法“ヒロット”別名「究極のデトックスマッサージ」とも
呼ばれ、現地では代替医療やSPA等で重宝されています。
そんなヒロットのダグダガイ（２本の竹の棒を使ったリフレクソロジー）と、独特の手技で
美肌・リフトアップ効果が期待できるヒロットフェイシャルのデモンストレーションをさせて
頂きます。
ご興味のある方は、お問い合わせ下さい。
開催日程：2015年11月9日（月）
開催時間：13:00～16:00
開催場所：ホテルコンソルト新大阪
（最寄駅 阪急京都線：南方 地下鉄御堂筋線：西中島南方）
